私達は今生きている肉体を自分と思うのが当然なのですがこの肉体を離れた時、つまり死を迎えた時に自分の本当の実態を知る事が出来るのかもしれませんね。
今生きているこの肉体とあまりにも一体化していて、分けて考える事はできなくなっているのが当然なの...
2018/06/27
瞑想を習慣的に毎日行なっていくと、性格を変える事ができます。
腹がすわるという表現がありますが、動じなくなり、感情的にならず、落ち着いて物事に取り組めますし、前向きな心持ちで過ごせますので、物事が良い方向に向かいます。
腹のすわった人は...
2018/06/16
朝は気持ち良く目覚めていますか？
夜は横になって『あー今日も一日良く頑張ったね！』と自分の事をほめてあげられてますか？
やる気と気力を感じられる朝を迎えたいし、楽しみながら頑張った自分を認めて、ほめてあげながら眠りにつきたいですよね？
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2018/06/08
スーパーマーケットで買い物してレジの列に並んでいる時に隣のレジに並んでいる親子が何か会話をしていて、子供は小学校の3年生くらいだったのですが、何かお母さんが子供が言った言葉に対して言い返しながらその男の子の腕の内側をつねっているのを見ました。
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2018/06/05
なんだか分からないけど、急かされてるような、何かやらなきゃいけないと言われているような、落ち着かない気持ちで生きていませんか？
誰にでも多少はそんな感覚があったりするらしいですが、ゆったりと過ごした方が良い時間だってあるのに、お休みの日も何...
2018/06/04