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私は簡単にイライラしていましたし、怒りっぽい人でした。今はあまり怒らずにすむようなりましたので、楽に生きられるようになったという感じです。意見が合わない人がいるときには、自分とその人が会話をしているのを斜め上から眺めているような感覚で俯瞰してみま...
03/04

夢中になるって素敵な印象をうけます。その事やその人に夢中になってしまって、他の事や他の人には、目もくれない。だーい好きということなんです。でも・・・・・・・相手もそうならお互いにうれしいけれどもし相手は違う気持ちなのに、簡単に諦めなかったりしたら...
2023/04/17

瞑想がこの数年で注目されているかと思います。私自身も瞑想を習慣的に行っています。瞑想の効果は、たくさんあります。脳の機能改善ができるのですから健康効果は凄いです。感情的にならずに人と接する事は意外と難しい場合がありますが、瞑想を行うことで感情に振...
2023/04/07

コロナウィルスが猛威を振るい始めてなんと3年と4ヵ月くらいが過ぎました。コロナ以前は当たり前だった事が真逆の事になったりして、様々な行事が中止となりいろいろな戸惑いがありましたね。ちょうどその時を同じくして、私は民生委員のお仕事を受けさせて頂いたの...
2023/04/05

感情はたまってしまうと、あふれてしまいますよね?誰でも経験したことがあると思いますけど、悲しさがたまれば涙があふれます。怒りがたまれば、怒り出します。いつの間にかたまっていた怒りがあふれてしまうと、抑えがきかずに、本当は違う人に怒っていたのに、目...
2021/07/08

料金を改定させていただく事になりました。 今までは、初回の2時間半のセッションが¥7000で2回目からは1時間毎に¥3000でした。 諸事情がありまして、10月からは 初回 2時間半(150分) ¥10.000 2回目以後 60分 ...
2018/09/15

前回のブログで、自分に誠実になる事で、自分を信じられるようになり、自信がつくのだとお伝えしました。 自分に自信を持ちたいと言う方は多いです。 自信があれば、いろんな事に挑戦できるし、友達もたくさんできるし仕事も上手くいき、家族やまわりの...
2018/09/15

前回の記事の最後のところがおかしくなっていました。 訂正しました。申し訳なかったです。 誠実さについてお話ししようと思うのですが、相手に対して誠実になろうとするのですが、本当に誠実になりたければまず自分自身に対して私達は誠実にならなけれ...
2018/09/03

北風と太陽のお話の続きですが、たくさん重ね着したコートであるトラウマや心の癖をどうしたら良いのでしょう? それはやはり太陽の暖かい光である愛ですよね! 愛が足りていないから辛い事つまり北風から守るために、いつのまにかドンドン重ね着してい...
2018/08/30

私達の心の事を分かりやすく教えてくれているのが北風と太陽のお話なのですが、どういう事なのか?と言うと 辛い事、苦しい事、哀しい事などなどの有り難くない いろんな事が起きるのが、私達の日々の生活ですね。 その辛い事が つまり北風です。 辛い、...
2018/08/28

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