毎日毎日頑張ってクタクタになっていませんか?
心の中と言動が違っていればいるほど疲れます。
本来の自分自身を認めて、欠点も長所も全部
丸抱えで愛せていれば、毎日が楽しいので
あまり疲れないのです。
心の中では目の前にいる人に対して、苛立ち
や不信感などの否定的感情を感じているのに
無理をして言いたい事も言わずに相手に
合わせたり、我慢をして毎日を過ごしていると
溜ったストレスは、出口を失って体調まで悪く
なったりしますよね。
何でもかんでも人のせいにして、片づけて
いませんか?
それで本当に気が済んでいればいいけど
その付けを払わされる体の身にもならなくては
いけませんよね。
体が毎日疲れるよ~と言っているのならば、
その疲れの根本原因である,素の自分で生きて
居ないという部分を癒してあげて、本来の
自分で生き生きと自分自身を生かしてあげましょう。
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